Etiqueta: Dormir
Florida prohíbe a personas sin hogar dormir en la vía pública
El Senado del estado de Florida (EE.UU.) dio la aprobación legislativa final a un proyecto de ley que prohíbe a las personas sin techo dormir en propiedades...
¿Qué le pasa al cuerpo cuando no se duerme bien?
Si una persona come bien y hace actividad física con regularidad pero no duerme al menos siete horas cada noche, puede estar erosionando todos...
Cuál es la fruta que contiene melatonina y ayuda a dormir...
Cada vez es más habitual escuchar sobre la importancia de cuidar las horas de sueño, es decir, descansar una cantidad de tiempo que le permita...
Por qué no todas las personas necesitan dormir ocho horas cada...
Dormir ocho horas se ha vuelto prácticamente una regla en las listas de hábitos saludables para las personas. Sin embargo, puede ser difícil alcanzar ese...
Por qué dormir con luz, aunque sea tenue, es malo para...
En estos tiempos estresantes, dormir puede ser bastante difícil y la luz no es buena compañera.Según un nuevo estudio, dormir en una habitación con luz...
Dormir mal puede aumentar hasta un 141% el riesgo de enfermedad...
El sueño insuficiente o deficiente es un factor de riesgo significativo para el desarrollo de enfermedades cardíacas.
Hasta ahora, la mayoría de los estudios científicos...
